Dra. Martha Camillo Jordão

SAÚDE DOS OSSOS

Nosso osso está em constante renovação e também precisa de cuidados! O alerta para o risco de osteoporose é direcionado principalmente as pessoas com histórico de menopausa precoce sem reposição hormonal, mulheres de pele clara e magras, fumantes, antecedente pessoal ou familiar de fraturas na vida adulta e uso crônico de corticoides. A prevenção baseia-se na prática de atividade física regular, alimentação balanceada e rica em leite e derivados, além de programar exposição solar no início da manhã. Para descobrir como está a qualidade dos seus ossos, exames laboratoriais e de imagem podem ser solicitados, se houver indicação médica. Caso já tenha algum comprometimento ósseo, existem vários tratamentos disponíveis que devem ser indicados de forma individualizada com ajuda do seu médico especialista.

TIREOIDE E GESTAÇÃO

As futuras mamães devem dar atenção especial ao funcionamento de sua tireoide antes e durante a gestação para o bem estar próprio e do bebê. Para tanto, orienta-se engravidar com planejamento, ou seja, após avaliação que indique o funcionamento normal da tireoide. Após a descoberta da gestação, exames periódicos e possíveis tratamentos poderão ser acompanhados com suporte de seu médico endocrinologista.

OBESIDADE: INIMIGO DA QUALIDADE DE VIDA

Em nossa rotina não é incomum nos depararmos com colegas, familiares e até crianças acima do peso, sendo esta uma realidade crescente e alarmante na população brasileira e mundial. A obesidade é considerada um problema de saúde crônico e é fator de risco para uma infinidade de comorbidades como diabetes, hipertensão, dislipidemia, alguns tipos de cânceres, osteoartrite, esteatose hepática não alcoólica, doença do refluxo gastroesofágico, apnéia do sono, hiperplasia prostática, infertilidade, entre outros. O quanto antes for identificado e tratado o sobrepeso ou obesidade, menores os riscos das complicações. Em adultos, o tratamento depende de dieta hipocalórica e atividade física regular, porém em alguns casos tratamentos medicamentosos podem ser indicados de forma individualizada com o intuito de otimizar resultados na perda de peso. Nos casos mais graves, equipe multiprofissional poderá indicar tratamentos invasivos, sendo o mais conhecido a cirurgia bariátrica. Evite dietas da internet ou alimentos sem estudos científicos. Para melhor avaliação, procure o médico endocrinologista.